11 Aşamada Biofeedback Yöntemiyle Anlayarak Hızlı Okumayı Öğrenme PDF indir

Hızlı okumayı öğrenmede başarılı olabilmenin en mühim şartlarından biri okuyucunun, beyninin sağ yarımküresini kullanmayı öğrenmesidir. Sağ yarımküre hafızayı, duyguları, fotoğrafları vb. yönetir; ayrıntı kısmı değil bütünü görür. Bu nedenle sol beyinden 100 kat daha bi hayli hızlı olduğu tahmin edilmektedir. Ama bireylerin çoğu, beyinlerinin yalnız sol tarafıyla okumayı öğrenmiş, sağ beyinlerini bu aktiviteye dâhil edememişlerdir.

Beynin sağ yarımküresini okumada kullanabilmek için Paul R. Scheele’in geliştirmiş olduğu Biofeedback yöntemini uygulamak gerekmektedir. Biofeedback (biyolojik geribildirim) yöntemini uygulayan bireyler -beynin detaylara değil bütüne odaklanan sağ yarımküresini kullanabildikleri için- bi hayli hızlı okumada çok daha başarılı olabilmektedir.
Biofeedback yönteminin yararları kısaca şöyle özetlenebilir:

• Kişinin beyni ve bedeni üzerindeki kontrolünü sağlar.
• Stres ve zorlu yaşam koşullarına karşı direnci artırır.
• Motivasyonu ve öz güveni yükseltir.
• Dikkat zamanını artırır ve IQ düzeyini yükseltir.