Depresyon PDF indir

İnsanın nasıl ve ne zaman düştüğünü anlayamadığı karanlık kuyu olan depresyon, dünyanın en yaygın ruhsal hastalıklarından biridir. Düşen kişi çıkış yolunu göremez, kendisini değersiz, yalnız ve çaresiz hisseder. Her çırpınışı onu daha da derinlere çeken bir girdaba dönüşür.

Bu kitap, stresin nedenleri, türleri ve nasıl mücadele edileceği ile ilgili sunduğu kapsamlı bilgilerle sizin ve sevdiklerinizin karanlıktan aydınlığa çıkmasına yol gösterecektır.
“Hayatı olduğu gibi kabullenmek demek, tüm olumsuzluklara rağmen yaşamı tebessümle karşılayabilmektir.”