Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler PDF indir
Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler PDF Oku indir, Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler kitabı Nothing Much Happens sayfadan oluşmakta ve 268 boyutundadır. Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler kitabının kapağı ise 9786257816267 özelliğine sahiptir. 13.09.2021 dilinde yazılmış olan Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler kitabını Kerime Dalyan numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler kitabını PDF indir.
Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler PDF
Uyumakta zorluk çekiyorsanız, gecenin ortasında uyanıp endişeli hissediyorsanız Kathryn Nicolai, Her Şey Sütliman‘da yatmadan önce zihninizi rahatlatmanın sağlıklı bir yolunu sunuyor: uyku hikâyeleri.
ABD’de milyonlarca podcast dinleyicisinin epeydir vazgeçilmezi olan bu hikâyeler, ufak ama son derece tatlı ve neşeli rahatlama anlarını keşfediyor ve gözler önüne çıkarıyor. Misal verilecek olursa güz aylarında yerel elma şarabı fabrikasını ziyaret etmek, kışın arkadaşlarla parkta ağaç aydınlatmasını izlemek, yaz aylarında terk edilmiş bir çiftlikten gizlice leylak çalmak, yazın güverteden ateşböceklerini seyretmek, kitapçıyı gece kapatmak ve sabah fırını açmak gibi. Bunun yanı sıra, podcast’lerde önceden hiç yer almayan on altı yeni hikâyenin bunun yanında tatlı, ufak, huzur ve neşe dolu anları açığa çıkaran enteresan illüstrasyonlar da bulacaksınız.
Bir meditasyon ve yoga öğretmeni olarak onlarca yıllık deneyimini kullanan Kathryn Nicolai, usulca dikkat ve öz şefkat öğreten, yıpranmış sinirleri yatıştıran ve uykuyu beslemek için sağlam alışkanlıklar geliştiren, duyusal deneyim yönünden zengin bir dünya yaratıyor.
Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler Özeti
Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler Pdf Oku
Her Şey Sütliman Zihni Rahatlatan ve Uyumaya Yardım Eden Sakinleştirici Hikayeler Pdf indir
