Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı PDF indir

21 Ekim 2024

2 1 dakika okuma süresi

Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı PDF Oku indir, Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı kitabı 9786059746144 sayfadan oluşmakta ve Karton Kapak boyutundadır. Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı kitabının kapağı ise TÜRKÇE özelliğine sahiptir. 08.07.2023 dilinde yazılmış olan Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı kitabını Kolektif numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı kitabını PDF indir.

Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı PDF

Kendini iyi hissettiğin zaman, birden fazla şeyi başarabilirsin. Lakin şimdilerde genç olmak birden fazla zorlu yüzleşmeyle dolu; bundan dolayı yaşamın iniş ve çıkışları arasında kendini net bir biçimde göremeyebilirsin. İşin doğrusu, bu durum içinde, kusurlarını abartıyor ve en iyi davranışlarını görmezden geliyor olabilirsin. Böylelikle yalnızca kendin olarak, kendi ile ilgili iyi hissetmeye nasıl başlayabilirsin? Unutma, her şeye rağmen, sen fazla özelsin!
Bu çalışma kitabı, sağlıklı ve olumlu bakış açısı geliştirmene ve kendine olan güvenini arttırmana yol gösterecektır. Kitabın içinde, zorlandığın noktaların ve kendinle alakalı şüphelerinin üstesinden gelmene yol gösterecek alıştırmalar, eleştirileri etkin kullanabilmen için beceriler, okul, duygusal ilişki, aile ve dostlarınla olan zorlukları ele almana yol gösterecek etkinlikler bulacaksın. Sağlıklı bir öz saygıyla yapamayacağın hiç bir şey yok.

Bu kitap size şu konularda yol gösterecek:
Kendini başkaları ile karşı karşıya geldirmayı durdurmak
İnanç ve tutkularını keşfetmek
Duygularını yönetmek ve olumlu bakış açısını korumak
Sorumluluk ve merhamet geliştirmek
Gerçekçi hedefler koymak ve karşı karşıya geldiğın zorluklarla yüzleşmek

Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı Özeti

Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı Pdf Oku

Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı Pdf indir