Sağlık
Hatha Yoga Pradipika PDF indir
Hatha Yoga Pradipika PDF Oku indir, Hatha Yoga Pradipika kitabı 9786059542173 sayfadan oluşmakta ve Karton Kapak boyutundadır. Hatha Yoga Pradipika kitabının kapağı ise TÜRKÇE özelliğine sahiptir. 25.11.2024 dilinde yazılmış olan Hatha Yoga Pradipika kitabını Bora Ercan numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Hatha Yoga Pradipika kitabını PDF indir.
Hatha Yoga Pradipika PDF
Hatha Yoga Pradipika, Hatha Yoga’nın temel kitabıdır. Nasıl Patanjali’nin Yoga Sutra’ları Yoga bilgisinin zirve noktasıysa Pradipika da Hatha Yoga bilgisinin zirve noktasıdır. Günümüzde dünya çapında sıklıkla uygulanan bütün yoga ekollerinin temeli,1350 yılına tarihlenen, yazarının Svatmarama adında bir bilge olduğu kabul gören bu metindir. Svatmarama’nın bu metni, kendisinden önce gelen ve günümüze kadar ulaşmış olan Hatha Yoga öğretisinin dönüm noktasıdır. Pradipika kendisinden sonra derlenmiş ve yazıya dökülmüş olan çok sayıda yoga metninin de kaynağıdır.
Hatha Yoga Pradipika beden ve enerji üzerine kuruludur. Asanalar, mudralar, nefes egzersizleri, bandhalar ve bedensel arınma metotlarıni içerir. Son bölüm ise meditasyon ve aydınlanma üzerinedir. Bu metinlerin yazılmasındaki amaç birinin kendi gövdesini tepeden tırnağa sıkı bir disiplinle nasıl eğiteceğinin yolunu öğreterek evrensel yaşamla uyum içinde varolmasını sağlamak ve böylece yoganın nihai amacında olan kurtuluşu ve aydınlanmayı gerçekleştirmektir.
Yoga öğretisinin temel kaynaklarından birisi olan bu eseri, işinde uzman yoga eğitmeni Bora Ercan yalnızca Türkçeye çevirmekle kalmadı, bunun yanı sıra diğer yoga kaynaklarından beslediği yorumlarıyla anlaşılır kıldı
Hatha Yoga Pradipika beden ve enerji üzerine kuruludur. Asanalar, mudralar, nefes egzersizleri, bandhalar ve bedensel arınma metotlarıni içerir. Son bölüm ise meditasyon ve aydınlanma üzerinedir. Bu metinlerin yazılmasındaki amaç birinin kendi gövdesini tepeden tırnağa sıkı bir disiplinle nasıl eğiteceğinin yolunu öğreterek evrensel yaşamla uyum içinde varolmasını sağlamak ve böylece yoganın nihai amacında olan kurtuluşu ve aydınlanmayı gerçekleştirmektir.
Yoga öğretisinin temel kaynaklarından birisi olan bu eseri, işinde uzman yoga eğitmeni Bora Ercan yalnızca Türkçeye çevirmekle kalmadı, bunun yanı sıra diğer yoga kaynaklarından beslediği yorumlarıyla anlaşılır kıldı
Hatha Yoga Pradipika Özeti
Hatha Yoga Pradipika Pdf Oku
Hatha Yoga Pradipika Pdf indir
