İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin PDF Oku indir
İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin PDF oku indir, David Burns tarafından kaleme alınan İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin kitabı, 680 sayfadan bir araya gelmiştir. 2. Hamur değeri ile basılan İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin kitabı 13,5 x 19,5 ebatında olup, 2024 Psikonet tarafından yayınlanmıştır. Yazımızda İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin pdf oku, İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin PDF yandex, İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin PDF Drive gibi indirme linklerini kullanabilirsiniz.
İyi Hissetmek El Kitabı – Depresyonu Yenmek Kaygıyı Aşmak ve Daha Güçlü İlişkiler Kurmak İçin PDF Oku
Dünya çapında çok satan iyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedavisi kitabının yazarı Dr. David D. Burns, depresyon ve endişeyı aşmanıza, yaşamı daha keyifli ve heyecan verici bir duruma getirmenize yol gösterecek yeni bir rehber sunuyor!
Dr. Burns, oldukça büyük beğeni alan önceki kitabında depresyon nasıl tedavi edileceği için ilaçsız, etkili bir yöntem geliştirmişti. Bu yeni kitabında ise günlük yaşamda karşılaşılan sorunlarla başaçıkmanızı sağlayacak kuvvetli teknikler ve pratik alıştırmalar paylaşıyor.
Bu kitapla, daha iyi hissetmenin yollarını keşfedecek ve yaşamın aslında ne kadar heyecan verici olabileceğini göreceksiniz.
- Korkulardan, fobilerden ve panik ataklardan.
- Olumsuz düşüncelerinizin sizi engellemesine izin.
- Samimi ve etkili iletişim kurmanın sırlarını öğrenin.
- İlişkilerinizdeki çatışmaları sona.
- Ertelemeyi bırakın ve başarıya adım atın.
