Sağlık
Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! PDF indir
Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! PDF Oku indir, Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! kitabı TÜRKÇE sayfadan oluşmakta ve Kitap Kağıdı boyutundadır. Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! kitabının kapağı ise 232 özelliğine sahiptir. 9786256774759 dilinde yazılmış olan Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! kitabını 05.11.2025 numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! kitabını PDF indir.
Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! PDF
Sonsuz sağlık ve gençlik peşindeyseniz
bu kitap size yol gösterecek.
Karnımız tok… Ama hücrelerimiz aç… Hücrelerimizi besleyemiyoruz.
Üstelik yediklerimizin çoğu; fotoğrafları güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil!
Bunun bunun yanında bir öğünde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tüketip yine de hücrelerimizin gereksinimi olan 1 gram gerçek besini alamayabilinmekte.
Yakıt doğru değilse motor verimli çalışır mı?
Oysa vücudun temel biyolojik kaideleri mevcuttur. Bizler ise biyolojinin kanunlarını her gün her öğünde ihlal ediyoruz.
Artık çok az yeseniz dahi kilo vermekte zorlanıyor ve kendinizi sürekli olarak bitkin mi hissediyorsunuz?
Obezite, diyabet, otoimmün hastalıklar neden bu kadar arttı? Bunlardan birinin sizi bulmamasını nasıl garanti edeceksiniz?
Eskiden kanser, bir arkadaşınızın arkadaşının tanıdığı kadar uzak bir mesafedeydi. Peki ya şimdi? Yakın çemberde, aile bireylerinizde bile yok mu?
Sayısı hızla git gide artan hastalıkların çok yakında zamanda bizi bulması ihtimalinin istatistiksel olarak çok yüksek olduğunu unutuyoruz. Kendimizi istisna sanıyoruz.
Diyelim ki hastalıkları umursamıyoruz, yalnızca dış görüntümüz hususunda takıntılıyız. Sonuç değişmez, bu sefer de diyet yaptıkça kilo alıyoruz. Yine çıkmazdayız!
Çözüm; hücrelerimize gerçek gereksinimlerini, gerçek gıdaları vermekten geçiyor.
Çünkü hücrelerimizin her şeyden önce “doğru enerji”ye ihtiyacı var.
Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun kıymetli kaleminden Tokuz ama Açız’la, gerçek anlamda sağlıklı beslenmek, sağlıklı kiloda kalmak adına bilmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz.
Yaptığınız yanlışların nelere mâl olduğunu gördükçe hücrelerinizi aslında ne zaman ve neyle beslemeniz gerektiğini göreceksiniz.
Sadece kalori kısıtlamasıyla değil, bazı yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek de ideal kiloya ulaşabileceğinizi anlayacaksınız.
Hücre sağlığı için “aklıyla yemek yemeyi öğrenmiş” daha sağlıklı birer birey olmayı amacında olan herkes için şimdi değişme zamanı!
bu kitap size yol gösterecek.
Karnımız tok… Ama hücrelerimiz aç… Hücrelerimizi besleyemiyoruz.
Üstelik yediklerimizin çoğu; fotoğrafları güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil!
Bunun bunun yanında bir öğünde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tüketip yine de hücrelerimizin gereksinimi olan 1 gram gerçek besini alamayabilinmekte.
Yakıt doğru değilse motor verimli çalışır mı?
Oysa vücudun temel biyolojik kaideleri mevcuttur. Bizler ise biyolojinin kanunlarını her gün her öğünde ihlal ediyoruz.
Artık çok az yeseniz dahi kilo vermekte zorlanıyor ve kendinizi sürekli olarak bitkin mi hissediyorsunuz?
Obezite, diyabet, otoimmün hastalıklar neden bu kadar arttı? Bunlardan birinin sizi bulmamasını nasıl garanti edeceksiniz?
Eskiden kanser, bir arkadaşınızın arkadaşının tanıdığı kadar uzak bir mesafedeydi. Peki ya şimdi? Yakın çemberde, aile bireylerinizde bile yok mu?
Sayısı hızla git gide artan hastalıkların çok yakında zamanda bizi bulması ihtimalinin istatistiksel olarak çok yüksek olduğunu unutuyoruz. Kendimizi istisna sanıyoruz.
Diyelim ki hastalıkları umursamıyoruz, yalnızca dış görüntümüz hususunda takıntılıyız. Sonuç değişmez, bu sefer de diyet yaptıkça kilo alıyoruz. Yine çıkmazdayız!
Çözüm; hücrelerimize gerçek gereksinimlerini, gerçek gıdaları vermekten geçiyor.
Çünkü hücrelerimizin her şeyden önce “doğru enerji”ye ihtiyacı var.
Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun kıymetli kaleminden Tokuz ama Açız’la, gerçek anlamda sağlıklı beslenmek, sağlıklı kiloda kalmak adına bilmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz.
Yaptığınız yanlışların nelere mâl olduğunu gördükçe hücrelerinizi aslında ne zaman ve neyle beslemeniz gerektiğini göreceksiniz.
Sadece kalori kısıtlamasıyla değil, bazı yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek de ideal kiloya ulaşabileceğinizi anlayacaksınız.
Hücre sağlığı için “aklıyla yemek yemeyi öğrenmiş” daha sağlıklı birer birey olmayı amacında olan herkes için şimdi değişme zamanı!
Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! Özeti
Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! Pdf Oku
Tokuz Ama Açız Mideni Değil, Hücrelerini Doyur! Pdf indir
KİTABI İNDİR
