Kişisel Gelişim
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek PDF indir
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek PDF Oku indir, Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek kitabı Your Resonant Self Workbook: From Self-sabotage to Self-care sayfadan oluşmakta ve 368 boyutundadır. Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek kitabının kapağı ise 9786259993522 özelliğine sahiptir. 02.08.2023 dilinde yazılmış olan Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek kitabını Ece Cengiztekin numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek kitabını PDF indir.
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek PDF
İnsanlarla acı verici deneyimler yaşadığımızda veya başımıza zor anılara dönüşen olaylar geldiğinde, kendimizle bilinçdışı anlaşmalar yapabiliriz: “Bir daha asla böyle bir duruma düşmeyeceğim,” veya “Bunun için kendimi asla affetmeyeceğim,” gibi. Lakin bu anlaşmalar genelde özeleştiri, güven eksikliği ve erteleme gibi zararlı ve katı davranışlarla sonuçlanır. Bu zarar verici anlaşmaların farkına varıp onlardan özgürleşmedikçe asla gerçekten iyileşemeyiz.
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Çalışma Kitabı, okurlarına bu anlaşmaları görülmektedirıp değiştirmeye yönelik iyileşme yolları sunuyor.
Bu yollar okurlara şu konularda faydalı oluyor:
• Özbakımı günlük yaşamın parçası hâline getirmek,
• Utancı şifalandırmak,
• Güvene doğru ilerlemek ve kendini soyutlamayı bırakmak,
• Depresyon, endişe (anksiyete) ve kopuk ruh hâlinden çıkış yolunu bulmak,
• Öfkenin canlandıran gücüne sahip çıkmak,
• Bağımlılığın katmanlarıyla çalışmak,
• Cinselliği geri kazanmak,
• Geçmiş travmaları çözmek,
• Yaşamda daha fazla seçenek ve özgürlük yaratmak.
Sarah Peyton’ın bir araya getirdiği bu çalışma kitabı, okurlara, nezaket, sıcaklık ve merakla içe dönmeye ve kendini iyileştirme imkânı sağlamaya yönelik araçlar sunuyor.
“Travmalardan bir araya gelen bir dağa tırmandığınızı, oradan nasıl geri döneceğinizi ve aşağı nasıl ineceğinizi bilmediğinizi hayal edin. Hayatınızı dönüştürecek bu çalışma kitabında Sarah Peyton, okurun dinlenip mola vermesine ve isterse daha derinlere dalmasına imkân veren alıştırmalarıyla, bu labirentte dolaşmaya yol gösterecek açık bir harita sunuyor.”
–Benjamin Burton, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Doktoru, Çevreci,
Girişimci, Kişiler Arası Nörobiyoloji ve Şiddetsiz İletişim Eğitmeni
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Çalışma Kitabı, okurlarına bu anlaşmaları görülmektedirıp değiştirmeye yönelik iyileşme yolları sunuyor.
Bu yollar okurlara şu konularda faydalı oluyor:
• Özbakımı günlük yaşamın parçası hâline getirmek,
• Utancı şifalandırmak,
• Güvene doğru ilerlemek ve kendini soyutlamayı bırakmak,
• Depresyon, endişe (anksiyete) ve kopuk ruh hâlinden çıkış yolunu bulmak,
• Öfkenin canlandıran gücüne sahip çıkmak,
• Bağımlılığın katmanlarıyla çalışmak,
• Cinselliği geri kazanmak,
• Geçmiş travmaları çözmek,
• Yaşamda daha fazla seçenek ve özgürlük yaratmak.
Sarah Peyton’ın bir araya getirdiği bu çalışma kitabı, okurlara, nezaket, sıcaklık ve merakla içe dönmeye ve kendini iyileştirme imkânı sağlamaya yönelik araçlar sunuyor.
“Travmalardan bir araya gelen bir dağa tırmandığınızı, oradan nasıl geri döneceğinizi ve aşağı nasıl ineceğinizi bilmediğinizi hayal edin. Hayatınızı dönüştürecek bu çalışma kitabında Sarah Peyton, okurun dinlenip mola vermesine ve isterse daha derinlere dalmasına imkân veren alıştırmalarıyla, bu labirentte dolaşmaya yol gösterecek açık bir harita sunuyor.”
–Benjamin Burton, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Doktoru, Çevreci,
Girişimci, Kişiler Arası Nörobiyoloji ve Şiddetsiz İletişim Eğitmeni
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Özeti
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Pdf Oku
Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Pdf indir
