Tetikleyiciler PDF indir
Tetikleyiciler PDF Oku indir, Tetikleyiciler kitabı 9789752755505 sayfadan oluşmakta ve Karton Kapak boyutundadır. Tetikleyiciler kitabının kapağı ise TÜRKÇE özelliğine sahiptir. 31.05.2022 dilinde yazılmış olan Tetikleyiciler kitabını Senem Balaban numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Tetikleyiciler kitabını PDF indir.
Tetikleyiciler PDF
Biri bir şey söyler ve aniden midemize yumruk yemiş gibi oluruz. İçimizde öfke kabarır. Biri bir şey yapar
ve anında parlar veya korkuyla alarm durumuna geçeriz. Biri belli bir tavırla üstümüze gelir ve dağılıp
suçluluk duygusu veya utançla paramparça oluruz. Geçmişte, çoğunlukla çocuklukta çözülmeden kalmış
bir meseleden veya yaşadığımız bir travmadan kaynaklanan tetikleyiciler birden acı dolu anlar
yaşamamıza yol açar; öfke, üzüntü, korku, utanç, suçluluk, pişmanlık veya çaresizlik içine sürükleniriz…
Tetikleyiciler tepkiyle karşılandığında acı çekilmesi ve yeni yaraların açılması kaçınılmazdır. Oysa
tetikleyicileri özgürleştirici keşiflere dönüştürmek ve önceden açılmış yaraları iyileştirmek olabilecekdür.
Tetikleyicilerin ne olduğuna, neden oluştuklarına ve nereden geldiklerine odaklanan Jungcu psikoterapist
David Richo onlarla nasıl başa çıkacağımızı anlatırken psikolojik, nörobiyolojik ve spiritüel kaynakları
değerlendiriyor.
Beynimiz, zihinlerimiz tetiklenen bir durumu daha anlamlandırmadan bedenlerimizin neden tepki verdiğini
anlamamıza kolaylık sağlayan Richo huzuru ve duygusal dinginliği bulmak için tetikleyicilerimizi nasıl
kullanışlı araçlara dönüştürebileceğimizi gösteriyor. Tepkisel değil etkisel olmanın, otomatik reaksiyon
göstermek değil bilinçli yanıt vermenin yollarını ortaya koyuyor.
Geçmişte acı çeken ama artık o tecrübelerini özgürleştirici ve iyileştirici araçlara, anılara dönüştürmek
isteyen herkes için bir rehber…
Tetikleyiciler Özeti
Tetikleyiciler Pdf Oku
Tetikleyiciler Pdf indir
