Kişisel Gelişim
Aşırı Düşünen Kadınlar PDF indir
Aşırı Düşünen Kadınlar PDF Oku indir, Aşırı Düşünen Kadınlar kitabı 9786259918549 sayfadan oluşmakta ve Karton Kapak boyutundadır. Aşırı Düşünen Kadınlar kitabının kapağı ise TÜRKÇE özelliğine sahiptir. 12.10.2023 dilinde yazılmış olan Aşırı Düşünen Kadınlar kitabını E. Gülsen Yüksel numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Aşırı Düşünen Kadınlar kitabını PDF indir.
Aşırı Düşünen Kadınlar PDF
“Yüzbinlerce kadının, olumsuz düşünce tuzaklarından kurtulup yaşamını yoluna koymasına yardım eden kült kitap.”
Washington Post
Aşırı düşünmek, olumsuz duyguların ve düşüncelerin üzerinden tekrar tekrar geçtiğiniz, bunları durmadan sorgulayıp değerlendirdiğiniz verimsiz bir zamantir. Bir olumsuz düşünce diğerini doğurur ve bir kısır döngünün içinde hapsolursunuz.
Kariyerden aile yaşamına, romantik ilişkilerden sağlığa, kayıplardan başarısızlıklara kadar birden fazla hususta kontrolünü kaybettiği, bunaltıcı düşüncelerin ve endişelerin tuzağına düşmemiz kaçınılmaz olabiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların bu tuzağa düşmeye daha eğilimli olduklarını gösteriyor. Bu döngüden çıkmaya çalışmak ise bir bataklıktan kurtulmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirebiliyor.
Nolen-Hoeksema’nın sunduğu bilimsel olarak ispatlanmış yirmi dokuz strateji ile dünyanın her köşesinden milyonlarca kadının deneyimlediği gibi; zihninizi yoran düşünceleri susturma, daha verimli çözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulaşma yolunda özgürleştiğinizi hissedeceksiniz.
Washington Post
Aşırı düşünmek, olumsuz duyguların ve düşüncelerin üzerinden tekrar tekrar geçtiğiniz, bunları durmadan sorgulayıp değerlendirdiğiniz verimsiz bir zamantir. Bir olumsuz düşünce diğerini doğurur ve bir kısır döngünün içinde hapsolursunuz.
Kariyerden aile yaşamına, romantik ilişkilerden sağlığa, kayıplardan başarısızlıklara kadar birden fazla hususta kontrolünü kaybettiği, bunaltıcı düşüncelerin ve endişelerin tuzağına düşmemiz kaçınılmaz olabiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların bu tuzağa düşmeye daha eğilimli olduklarını gösteriyor. Bu döngüden çıkmaya çalışmak ise bir bataklıktan kurtulmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirebiliyor.
Nolen-Hoeksema’nın sunduğu bilimsel olarak ispatlanmış yirmi dokuz strateji ile dünyanın her köşesinden milyonlarca kadının deneyimlediği gibi; zihninizi yoran düşünceleri susturma, daha verimli çözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulaşma yolunda özgürleştiğinizi hissedeceksiniz.
Aşırı Düşünen Kadınlar Özeti
Aşırı Düşünen Kadınlar Pdf Oku
Aşırı Düşünen Kadınlar Pdf indir
