Beyninizi Canlı Tutun PDF indir

UNUTKANLIK YAŞIYOR MUSUNUZ?
YENİ ŞEYLER ÖĞRENMEKTE ZORLANIYOR MUSUNUZ?

Zihninizi yeterince verimli kullanamadığınızı mı düşünüyorsunuz?

 Beyninizi Canlı Tutun en güncel nörobilim incelemelerina dayanan ve özgün bir beyin alıştırma programı olan Nörobik’i okuyucuya tanıtmayı amaçlamaktadır. Basitmiş gibi görünen bu egzersizler beynin daha genç ve daha kuvvetli kalması için beyin hücrelerini geliştiren yapı maddelerini canlandırmaya yardımcı olmaktadır. Örnek verecek olursak, eğer sağ elinizi kullanıyorsanız, yarın kalktığınızda dişlerinizi sol elinizle fırçalayın. Ya da arabaya binmeden önce gözlerinizi kapayın ve arabanın anahtarını kontağa yerleştirin. Beyninizde yeni bir devre açtığınız her seferinde, yeni bir zihinsel canlanma oluşacaktır.

Bu alıştırmalar olağanüstü, keyifli, her yerde ve her zaman yapılabilir niteliktedir. Hafızanızı bu alıştırmalarla etkin bir biçimde tercih ederek, herhangi bir bilgisayar programında ustalaşma, işinizde yaratıcılığınızı artırarak daha verimli çalışma gibi birden fazla zorlu ve mühim gündelik aktiviteyi basit bir şekilde yapabilirsiniz. Dahası zihninizin zindeliğini ömür boyu koruyabilirsiniz.