Kişisel Gelişim
Bilişsel Davranışcı Terapi PDF indir
Bilişsel Davranışcı Terapi PDF Oku indir, Bilişsel Davranışcı Terapi kitabı 9786052973400 sayfadan oluşmakta ve Karton Kapak boyutundadır. Bilişsel Davranışcı Terapi kitabının kapağı ise TÜRKÇE özelliğine sahiptir. 05.01.2021 dilinde yazılmış olan Bilişsel Davranışcı Terapi kitabını Asude Hande Ulukan numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Bilişsel Davranışcı Terapi kitabını PDF indir.
Bilişsel Davranışcı Terapi PDF
Depresyon, anksiyete, panik, öfke veya endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yol gösterecek bir dizi güvenilir yönteminizin olması mühimdir. Bu kaynak ile BDT’nin en temel noktalarından faydalanabilirsiniz.
Böylelikle yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, bi hayli ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız
için size güç veriyor.
Bu kitapta neler bulacaksınız?
“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği
kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir.
Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”
Böylelikle yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, bi hayli ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız
için size güç veriyor.
Bu kitapta neler bulacaksınız?
“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği
kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir.
Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”
Bilişsel Davranışcı Terapi Özeti
Bilişsel Davranışcı Terapi Pdf Oku
Bilişsel Davranışcı Terapi Pdf indir
