Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak PDF indir

14 Ekim 2024

7 1 dakika okuma süresi

Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak PDF Oku indir, Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak kitabı True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart sayfadan oluşmakta ve 392 boyutundadır. Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak kitabının kapağı ise 9786259993584 özelliğine sahiptir. 11.12.2023 dilinde yazılmış olan Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak kitabını Funda Sezer numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak kitabını PDF indir.

Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak PDF

Hayatı tehdit eden bir hastalık, aile içi çatışma, sarsılan ilişkiler, eski travmalar, takıntılı düşünceler, bunaltıcı duygular yahut kaçınılmaz kayıplarla karşı karşıya geldiğınızda bununla nasıl başa çıkıyorsunuz? Muhtemelen tüm bunlara korku ve öfke ile tepki veriyor, kendini yargılama ve bağımlılık yapan davranışlar gibi stratejilere başvuruyorsunuz. Hayatımızı kontrol etmeye yönelik bu eski, koşullanmış girişimler geçici bir rahatlama sağlasa da, sonuçta bizi yalnız ve acı içinde bırakırlar.
Başka bir yol daha var. Buda’nın Kalbi ve Koşulsuz Şefkat kitaplarının yazarı Tara Brach, bu yolu “gerçek sığınağımız” olarak adlandırıyor çünkü o, istisnasız her an her birimiz için mevcut. Bu kitapta Brach, zorlukların ortasında içimizdeki huzur ve bilgelik sığınağını bulmak için tefekkür pratikleri ve meditasyonlar sunuyor.
Gerçek Sığınak Sensin, bize yalnızca acılarımızı iyileştirmenin değil, bunun yanı sıra gerçek mutluluk kapasitemizi geliştirmenin de yolunu gösteriyor. Kitaptaki her bir satırla, aradığımız şeyin içimizde olduğunu ve koşullar ne olursa olsun, “iyileştirici ve özgürleştirici bir varlığa sığınmanın her zaman bir yolu olduğunu” fark ediyoruz.
“Tara Brach nöro bilimdeki en son eldeki verilerin bunun yanında uyanış yolundaki on yıllık kişisel tecrübelerine dayanan bu olağanüstü kitabı ile okurları gerçek doğamızla daha da derin bir temasa geçiriyor. Bu kitap, iç görü dolu, kalpten kalbe
paylaşılan kıymetli bir armağan.”
—Thich Nhat Hanh
“Gerçek Sığınak Sensin, olağanüstü bir yürek işi. Zihin ile ilgili daha derin bir anlayış geliştirmek ve yaşam değerini nasıl artıracağını öğrenmek isteyen herkes için bu kitap, yaşamınızın yolunu tam anlamıyla değiştirebilecek benzersiz iç görüler ve basit bir şekilde öğrenilebilen pratikler sunuyor. Okuyun, keşfedin ve keyfini çıkarın!”
—Daniel J. Siegel

Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak Özeti

Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak Pdf Oku

Gerçek Sığınak Sensin Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak Pdf indir