Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi PDF indir

2 hafta önce

0 5 1 dakika okuma süresi

Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi PDF Oku indir, Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi kitabı TÜRKÇE sayfadan oluşmakta ve Kitap Kağıdı boyutundadır. Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi kitabının kapağı ise 168 özelliğine sahiptir. 9786254415319 dilinde yazılmış olan Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi kitabını 14.10.2024 numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi kitabını PDF indir.

Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi PDF

“Tekrarlayan ve çözümsüz kalmış deneyimlere kalıcı çözümler bulmanın ilk adımı bilinçdışını iyi anlamaktır.”

Hayatınızda hep aynı yerde takılıyorum dediğiniz deneyimler mevcuttur. Aslını söylemek gerekirse tek bir şeyi değiştirdiğinizde bütün hikâyenin değişeceği bu deneyimler korkunun, endişenın, stresin, mutsuzluğun ve psikosomatik hastalıkların temel sebebidir. Tekrar eden sorunlar kader değildir, yapacağınız tek şey tek şey farklı çözüm metotları uygulamaktır.
Pek çok psikoterapi modelini bir araya getiren Şema Terapi, çocukluk yaşantınız ve ebeveynlerinizden edindiğiniz ve bilinçdışında yer eden olumsuz kişisel tutum ve düşünce blokajlarınızı anlamanıza yardım eder. Kendi içdünyanızı derinden keşfettiğinizde ailenizle, partnerinizle, çocuklarınızla, öğrencilerinizle, çalışma dostlarınızla daha sağlıklı ilişkiler kurar ve onların gelişmesinde harika bir rehber olursunuz.
Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil, HEP AYNI YERDE TAKILIYORUM kitabında, insanın 4 temel duygusal gereksinimi olan güven, sevgi, saygı ve sınır başlıkları altında 16 bilinçdışı engelleyici şemayı ele alarak, kendinize başka bir pencereden nasıl bakabileceğinizi pratik metotlarla anlatıyor. Hayır demenin, endişelardan arınmanın, kişisel sınırlarınızı korumanın, müthişiyetçilikten ve karamsarlıktan özgürleşmenin metotlarıni sunuyor.

Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi Özeti

Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi Pdf Oku

Hep Aynı Yerde Takılıyorum Tekrar Eden Sorunlar İçin Duygusal Dayanıklılık Rehberi Pdf indir