Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa PDF Oku indir

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırları neler? Yaşlanmaya ne kadar hazırız? Başarılı yaşlanmak için neler yapabiliriz? Uzman isimlerin önerileriyle yaşlanmaya bakış açınızı değiştirecek bir kitap…

…Sanatın ışığı altında yürüyenler için asıl olanın yaşadığımız yıldan dünyaya geldiğumuz yılı çıkardığımızda ulaştığımız matematiksel sonuç değil, yaşamın her anında terk etmediğimiz hayallerimiz olduğu gerçeğini gözler önüne sermektedir.
SUNAY AKIN, Şair, Yazar, Müzeci

Hemen herkes yaşı ilerledikçe huzurlu bir yuva, parayı dert etmeden gereksinimlerini karşılayacağı, dünyanın değişik mekanlarine seyahat edebileceği bir hayat arzular. Bunun için iyi planlanmış bir finansal hazırlık gerekir. Akıllı yatırımlar, geliri ne düzeyde olursa olsun tasarruf etmek finansal hazırlığın ön koşulları…
PROF. DR. EMRE ALKİN, Akademisyen, Ekonomist & Yazar

Yaşlanmak kişisel bir deneyimdir. Her birey için süreç farklı ilerler. Belki ilerleyen zamanın getirdiği yükler sebebiyle sıkıntılı zamanlar geçirmekten kaçınmak zor ama imkânsız değil. Bütün mesele birinin yaş almaya olumlu bir biçimde bakmayı başarmasından geçiyor. Siz de bu yola çıkabilirsiniz.
BEYHAN BUDAK, Klinik Psikolog

Zamana meydan okumak, her daim genç ve sağlıklı olmak isteyenlere sesleniyorum: Yaşlanmak ve yaş almak içinde farkı unutmayın! Kendini daima genç hisseden ve yalnızca yeni yaşına girenlerdenseniz size iyi bir haberim var. Önemli olan ruhumuzu ve yaşama sevincimizi canlı tutmak ve iyiye odaklanmak. Çünkü aktif yaşamanın yaşı yok!..
DİLARA KOÇAK, Beslenme Uzmanı, Aktivist