Hormonlar Yalan Söylemez PDF Oku indir

3 saat önce

0 0 1 dakika okuma süresi

Hormonlar Yalan Söylemez PDF oku indir, Fevzi Balkan tarafından kaleme alınan Hormonlar Yalan Söylemez kitabı, 256 sayfadan bir araya gelmiştir. 2. Hamur değeri ile basılan Hormonlar Yalan Söylemez kitabı 16,5 x 22 ebatında olup, 2025 Destek Yayınları tarafından yayınlanmıştır. Yazımızda Hormonlar Yalan Söylemez pdf oku, Hormonlar Yalan Söylemez PDF yandex, Hormonlar Yalan Söylemez PDF Drive gibi indirme linklerini kullanabilirsiniz.

Hormonlar Yalan Söylemez PDF Oku

Bedenin fısıltısı hormonlarındır…

Hepimiz aynı şeyi arıyoruz aslında: Daha az yorgunluk, daha çok enerji. Daha az belirsizlik, daha çok denge. Daha az şikâyet, daha çok ben.

Ama sorun çoğu zaman yalnızca beslenmede veya hareketsizlikte değil.

Asıl mesele, hormonlarının sana söylemeye çalıştıklarında:

• Tiroit bezin yavaşladığında sen de yavaşlarsın.

• İnsülinin dengesizse ruh halin dalgalanır.

• Kortizol düzeyn yükseldiğinde ne yapsan yetemezsin.

• Östrojen arttığında gözyaşların akar, testosteron azaldığında kelimelerin susar.

• Melatonin düştüğünde ise yaşlanma hızlanır.

Bu kitap, hormonlarını yeniden tanıman, onlarla barışman ve kendi dengenin mimarı olman için yazıldı. Bilimsel ama anlaşılır, pratik ama derin…

Burada yalnızca laboratuvar değerlerini değil, kendini yeniden okumayı da öğreneceksin. Çünkü bu satırlar, bir hekimin gözüyle yazıldı ama bir dostun sesiyle sana ulaşıyor.

Prof. Dr. Fevzi Balkan

KİTABI İNDİR