Psikoloji
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü PDF indir
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü PDF Oku indir, İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü kitabı TÜRKÇE sayfadan oluşmakta ve Kitap Kağıdı boyutundadır. İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü kitabının kapağı ise 175 özelliğine sahiptir. 9786256664081 dilinde yazılmış olan İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü kitabını 15.10.2024 numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü kitabını PDF indir.
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü PDF
Çağımızın en mühim poblemlerindan biri hem gündelik hayatta hem de iş yaşamında karşı karşıya geldiğımız stres oluşturan durumlara bir tepki olarak doğan öfkedir. Öfke, tek başına bir gündelik hayat rutini halini almaya başladığından, toplumun geneline yayınlan öfke krizleri, iş huzurunu, aile içindeki dirliği ve toplumsal barışı tehdit eder boyuta ve sıklığa ulaştı.
Bu kitap, önce öfkeye neden olan unsurların bir analizini yaparak kök sorunlara ilişkin bir farkındalık oluşturmaya çalışıyor. Öfke, tanımı gereği bir çok bileşenin ortak bir çıktısı olarak görülebildiğinden kök nedenleri incelemek, öfkenin doğasını anlamayı da sağlıyor.
İkinci etapta ise, gerek sosyal hayatta, gerekse de iş yaşamında öfke ile baş etmek için neler yapabileceğimize ilişkin kuramsal bilgiler veriliyor, çözüm metotları sunuluyor.
Kitabın son bölümünde ise canlı ve çarpıcı örneklerle, öfke ile mücadelenin nasıl yapılabileceği, birinin kendi patolojik öfkesini nasıl yenip, sağlıklı öfke duygusuna dönüştürebileceği ve hatta kendisine yöneltilmiş öfkeyi nasıl pozitif iletişime çevirebileceği işleniyor.
Bu kitap, topluma bir virüs gibi yayılan öfkeye karşı savunmanızı yükseltecek, farkındalığınızı arttıracak ve kendi öfkenizi dizginlemenize yol gösterecek…
Bu kitap, önce öfkeye neden olan unsurların bir analizini yaparak kök sorunlara ilişkin bir farkındalık oluşturmaya çalışıyor. Öfke, tanımı gereği bir çok bileşenin ortak bir çıktısı olarak görülebildiğinden kök nedenleri incelemek, öfkenin doğasını anlamayı da sağlıyor.
İkinci etapta ise, gerek sosyal hayatta, gerekse de iş yaşamında öfke ile baş etmek için neler yapabileceğimize ilişkin kuramsal bilgiler veriliyor, çözüm metotları sunuluyor.
Kitabın son bölümünde ise canlı ve çarpıcı örneklerle, öfke ile mücadelenin nasıl yapılabileceği, birinin kendi patolojik öfkesini nasıl yenip, sağlıklı öfke duygusuna dönüştürebileceği ve hatta kendisine yöneltilmiş öfkeyi nasıl pozitif iletişime çevirebileceği işleniyor.
Bu kitap, topluma bir virüs gibi yayılan öfkeye karşı savunmanızı yükseltecek, farkındalığınızı arttıracak ve kendi öfkenizi dizginlemenize yol gösterecek…
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü Özeti
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü Pdf Oku
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü Pdf indir
