Kaplanı Uyandırmak PDF Oku indir

“Kaplanı Uyandırmak” bize travmaveyair yeni ve umut dolu bir bakış açısı sunuyor. Kitapta insan, içgüdüsel kendini iyileştirme kapasitesi ve doğuştan gelen bu kapasiteyi kullanacak entelektüel zekayla donatılmış eşsiz bir varlık olarak görülüyor. Sorulup yanıt bulunan ilgi çekici bir soru da yok değil: Vahşi doğada sürekli olarak tehdit altında yaşamakta olan hayvanlar neden bazı zamanlarda travmatize olurlar? Vahşi hayvanları travma semptomlarına hemen hemen tümüyle bağışık hale getiren dinamikler anlaşıldığında, insanoğluna ilişkin travmanın sırrı de ortadan kalkıyor.

“Kaplanı Uyandırmak” travma semptomlarını ve onları iyileştirmek için gerekli adımları standartlaştırıyor. İnsanlar genelde sıradan görünen deneyimlerden dolayı travmatize oluyorlar. Okuyucu burada, hayata dair boğucu olaylara karşı verdiğimiz tepkileri yöneten, örtük olmakla birlikte kuvvetli dürtülere ilişkin rehberli bir tura çıkarılmış gibi gezdirilmekte. Bunu gerçekleştirmek için ise bedensel algılarımıza odaklanmamıza kolaylık sağlayan bir dizi egzersizden faydalanılıyor. Bu algılara ilişkin farkındalığın artırılmasıyla da travma iyileştirilebiliyor.

Doğadan alinan derslerle “travmayi iyileştirmek”

“Hepimizin yaşamı bizi hazırlıksız yakalayan zorluklar içerir.
Okuyun, öğrenin ve hayata ve iyileşmeye hazır olun.”
Bernard S. Siegal, M.D.
“Love, Medicine & Miracles and Peace, Love and Healing” adlı kitapların yazarı

Bu kitap okunması gereken en mühim kitaplardan biri.
Muhtemelen derin bir dehanın eseri.
Ron Kurtz, 
“The Body Reveals ve Body-Centered Psychotherapy” adlı kitapların yazarı