Pratik Psikosomatik PDF indir

Tolokonin, Pratik Psikosomatik kitabında, hastalığınızın tüm konusunu analiz eder, onun bir içsel çatışma neticesinde ortaya çıkışını, nedenini ve çözüm metotlarını açıklar.

Doktor emindir: Vücut her şeyin cevabını biliyor. Sadece bilinçaltının bize ne göstermek istediğini görmemiz gerekiyor.

Psikoterapist Artyom Tolokonin şunu öneriyor: Hastalıkla mücadele etmenize gerek yok, onu araştırmaya çalışın. Rahat olun ve böylece kendi durumunuzu kendiniz yönetin. Doktor, kendi hastalarının vakalarından yola çıkarak tüm vücut sistemlerindeki hastalıkların nedenlerini analiz ederek düşüncelerinizi değiştirmenize ve onları iyileşmeye yönlendirmenize yardımcı olmaktadır.

“Hayatımın bana öğrettiği şey, hastalığın bir ceza değil büyük bir armağan olduğudur. Lakin bu, kendini tanıma ve kendini iyileştirme yolundaki uzun bir yolculuğun başlangıç noktası olarak kabullenirseniz olur. İşte psikosomatiğin harika dünyasını tam da bu yolda keşfettim. Sizi de heyecan verici bu yolculuğa davet ediyorum. Bu kitabı elinize alıp okumaya başladığınızda poblemlerinıza şu biçimde çözüm bulacaksınız: İçgörü kazanacaksınız, psikosomatiğin zengin dünyası önünüzde açılacak ve siz de hastalığınızın gizli anlamını anlamaya başlayacaksınız.”
“Yıllar sonra da hasta birinin ‘Neden ben?’ sorusundan vazgeçip bu hastalık ‘Ne için?’ diye sormasının mühim olduğunu anlıyorum.”

“Şu basit gerçeği anlamalısınız: Bir problem yaşanıyorsa o zaman onu çözmek için kaynak da mevcuttur. Hastalıkla boğuşmaya gerek yok. İnsanlar genelde kendileriyle mücadele ederler.”

“İyileşmeye giden yol yalnızca sevgi, uyum ve mutluluktan geçer. Bu hedefi içinizde hissedersiniz, geri kalan her şey teferruat olur ve her şey yerli yerine oturur. Her şey hemen fazla daha kolay hâle gelir.” A. Tolokonin