Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin PDF indir

12 Ekim 2024

2 1 dakika okuma süresi

Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin PDF Oku indir, Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin kitabı TÜRKÇE sayfadan oluşmakta ve Kitap Kağıdı boyutundadır. Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin kitabının kapağı ise 224 özelliğine sahiptir. 9786259484136 dilinde yazılmış olan Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin kitabını 02.09.2024 numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin kitabını PDF indir.

Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin PDF

Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi?
Saniyeleri kim sayıyor?
Sosyal yaşamımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz?
Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur?
Uyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz?
Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Sağlıklı bir yaşam için evimizi nasıl aydınlatmalıyız?
Beynimizin ritmine göre en doğru ders çalışma teknikleri nelerdir?
7/24 yaşam düşünce dünyamızı nasıl etkiliyor?
Duygularımız zamana göre nasıl değişiyor?
Epifiz Bezi ve Melatonin: Ruhun oturduğu yer nerede?
Hastalıkların ritmi: Neden bunun yanı sıra tekrarlıyorlar?
Virüslere karşı etkili savunma için ritmimizi nasıl ayarlamalıyız?
Bu kitap, bozulmuş ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi doğal ritmine göre yeniden ayarlamamız hususunda bizi casaretlendirecek.

Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin Özeti

Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin Pdf Oku

Sosyal Jetlag Saatini Şaşıran Beyin Pdf indir