Kişisel Gelişim

Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam PDF indir

Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam PDF Oku indir, Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam kitabı 9786056962240 sayfadan oluşmakta ve Karton Kapak boyutundadır. Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam kitabının kapağı ise TÜRKÇE özelliğine sahiptir. 29.05.2020 dilinde yazılmış olan Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam kitabını Fulya Kılınçarslan numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam kitabını PDF indir.

Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam PDF

“Genlerimizin yaşlanmaya etkisi hemen hemen bir tahminle yüzde 25 veya daha az. Yaşlanma sürecinin geri kalanı, yüzde 75’i hayat tarzımızla alakalı. Süper Yaşlanmak zamanla olan ilişkimizi yavaşlatmak, gençleşmek ve daha yavaş yaşlanmak demek.”
 
Çağımızda yaşam süresi uzadıkça iyi yaşlanmaya ilgi de giderek artıyor.
 
Yoga eğitmeni ve sağlık koçu Elise Marie Collins kültürümüzün yaşlanmayla kurduğu tatsız ilişkiyi yok saymak yerine yenilikçi, bilge ve sevecen yaklaşımıyla meselenin kalbine iniyor.
 
Dünyanın dört bir yanından seksenini, doksanını devirmiş hatta yüzü geçmiş büyüklerimizin tecrübelerine kulak vererek, kadim bilgelik kaynakları ile çağdaş bilimsel verileri sentezleyerek farkındalık, beslenme, gündelik alışkanlıklar, ruh ve beden egzersizlerinin iyi yaşlanma üzerindeki etkilerini konu alıyor.
 
Süper Yaşlı yalnızca uzun yaşamaya değil sağlıklı ve iyi yaşlanmaveyair dört dörtlük bir kılavuz.

Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam Özeti

Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam Pdf Oku

Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam Pdf indir

pdf indirme butonu

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu