Kişisel Gelişim
Beyninizin Duygusal Hayatı PDF indir
Beyninizin Duygusal Hayatı PDF Oku indir, Beyninizin Duygusal Hayatı kitabı The Emotional Life of Your Brain sayfadan oluşmakta ve 360 boyutundadır. Beyninizin Duygusal Hayatı kitabının kapağı ise 9786052993651 özelliğine sahiptir. 06.01.2018 dilinde yazılmış olan Beyninizin Duygusal Hayatı kitabını Barış Satılmış numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Beyninizin Duygusal Hayatı kitabını PDF indir.
Beyninizin Duygusal Hayatı PDF
Beyin, yüzsenelerdır sanıldığı gibi girilmesi imkânsız bir kale, bilinmesi zor bir kapalı kutu değildir: Beynimizin işleyişini geliştirerek kendimizle ve çevremizdekilerle çok daha iyi bir yaşam sürebiliriz.
Tıpkı parmak izlerimizin eşsiz olması gibi her birimiz başımıza gelen olaylar karşısında farklı şeyler hissedip farklı tepkiler verdiğimiz kişisel ve özel bir tarza sahibiz. Bu kişisel duygusal stil, bizi diğer insanlardan ayıran benliğimizin eşsiz bir parçası. Aksiliklere ve hayata karşı tavrımızı tespit eden sosyal sezgi, öz farkındalık, durumsal hassasiyet ve dikkat gibi boyutların etkisiyle bir araya gelen, nasıl biri bulunduğumuzu niteleyen bir yapı bu.
Neden bazı insanlar aksiliklerin ardından kendini hızlı bir şekilde toparlar? Peki ya niçin kimilerinin ruh hali devamlı çalkantılıdır? Kimiz biz? Beynimizin kodları ne? Nasıl huzur bulur ve ihtiyacımız olan empatiyi geliştirebiliriz?
Bu soruların yanıtları, beynimizin duygusal stilindeki malzemelerde gizli. Profesör Richard J. Davidson, türünün tek örneği olan bu kitabında duygusal stili oluşturan tüm boyutların ardındaki beyin kimyasını konu alıyor ve bunların insan sağlığını nasıl etkilediklerini bulmak için her birini analiz ediyor.
Gelişimimize zarar verebilen beyin örüntülerini dönüştürmemize yol gösterecek meditasyon uygulamaları öneren, hayatlarımızı değiştirebilecek bir rehber niteliğindeki bu kitap harika bilgiler içeriyor.
“Hepimiz kendimize, ‘Ben kimim?’ diye sorarız. Davidson benim için cevabı buldu.”
Ruby Wax , Aklımı Kaybettim Hükümsüzdür’ün yazarı
“Hayatı yaşamaya değer kılan şeyler üzerinde çalışan, dünyanın öncü nörobilimcisinden büyük bir armağan! Pozitif psikolojiyle ilgilenen herkesin okuması gereken bir eser.”
Dr. Martin E. P. Seligman
“Dikkatinizi daha iyi toplamanız, başkalarını daha iyi anlamanız ve kendi sezgilerinizin daha fazla farkında olmanız olabilecek ve bu kitap size bunları nasıl yapacağınızı anlatıyor.”
Dr. Deepak Chopra, Süper Beyin’in ortak yazarı
“Nörobilimin heyecan verici keşiflerini yaşamınızı değiştirmek için kullanabileceğiniz, benim bildiğim en iyi kitap. Âdeta Sherlock Holmes’ün Watson ve Crick’le, bir de akıl hocaları olarak Dalai Lama’yla tanışması gibi maceralı, bilimsel bir hikâye anlatan müthiş bir eser.”
Prof. Jack Kornfield
“Bu kitabın sayfalarından akan bilgelikle yıkanın ve bunun tadını çıkarın!”
Dr. Daniel J. Siegel
“Kâh laboratuvarında beyin aktivitelerini ölçen kâh Dalai Lama’yla buluşmak için Himalayalar’a tırmanan Davidson, insan duygularının derin sırrıni çözmek için hemen hemen bir ömür harcamış, kendini işine adamış bir kâşif.”
Prof. Daniel Gilbert
PROF. RICHARD J. DAVIDSON, psikoloji ve psikiyatri alanında William James & Vilas araştırma profesörüdür. W. M. Keck Fonksiyonel Beyin Görüntüleme ve Davranış Bilimleri Laboratuvarı’nın ve Wisconsin-Madison Üniversitesi’ndeki Duygusal Nörobilim Laboratuvarı’nın direktörüdür.
SHARON BEGLEY, Newsweek’te bilim editörlüğü yapmış, bunun yanı sıra hem Newsweek’te hem de Wall Street Journal’da bilimsel köşe yazıları yazmıştır.
Tıpkı parmak izlerimizin eşsiz olması gibi her birimiz başımıza gelen olaylar karşısında farklı şeyler hissedip farklı tepkiler verdiğimiz kişisel ve özel bir tarza sahibiz. Bu kişisel duygusal stil, bizi diğer insanlardan ayıran benliğimizin eşsiz bir parçası. Aksiliklere ve hayata karşı tavrımızı tespit eden sosyal sezgi, öz farkındalık, durumsal hassasiyet ve dikkat gibi boyutların etkisiyle bir araya gelen, nasıl biri bulunduğumuzu niteleyen bir yapı bu.
Neden bazı insanlar aksiliklerin ardından kendini hızlı bir şekilde toparlar? Peki ya niçin kimilerinin ruh hali devamlı çalkantılıdır? Kimiz biz? Beynimizin kodları ne? Nasıl huzur bulur ve ihtiyacımız olan empatiyi geliştirebiliriz?
Bu soruların yanıtları, beynimizin duygusal stilindeki malzemelerde gizli. Profesör Richard J. Davidson, türünün tek örneği olan bu kitabında duygusal stili oluşturan tüm boyutların ardındaki beyin kimyasını konu alıyor ve bunların insan sağlığını nasıl etkilediklerini bulmak için her birini analiz ediyor.
Gelişimimize zarar verebilen beyin örüntülerini dönüştürmemize yol gösterecek meditasyon uygulamaları öneren, hayatlarımızı değiştirebilecek bir rehber niteliğindeki bu kitap harika bilgiler içeriyor.
“Hepimiz kendimize, ‘Ben kimim?’ diye sorarız. Davidson benim için cevabı buldu.”
Ruby Wax , Aklımı Kaybettim Hükümsüzdür’ün yazarı
“Hayatı yaşamaya değer kılan şeyler üzerinde çalışan, dünyanın öncü nörobilimcisinden büyük bir armağan! Pozitif psikolojiyle ilgilenen herkesin okuması gereken bir eser.”
Dr. Martin E. P. Seligman
“Dikkatinizi daha iyi toplamanız, başkalarını daha iyi anlamanız ve kendi sezgilerinizin daha fazla farkında olmanız olabilecek ve bu kitap size bunları nasıl yapacağınızı anlatıyor.”
Dr. Deepak Chopra, Süper Beyin’in ortak yazarı
“Nörobilimin heyecan verici keşiflerini yaşamınızı değiştirmek için kullanabileceğiniz, benim bildiğim en iyi kitap. Âdeta Sherlock Holmes’ün Watson ve Crick’le, bir de akıl hocaları olarak Dalai Lama’yla tanışması gibi maceralı, bilimsel bir hikâye anlatan müthiş bir eser.”
Prof. Jack Kornfield
“Bu kitabın sayfalarından akan bilgelikle yıkanın ve bunun tadını çıkarın!”
Dr. Daniel J. Siegel
“Kâh laboratuvarında beyin aktivitelerini ölçen kâh Dalai Lama’yla buluşmak için Himalayalar’a tırmanan Davidson, insan duygularının derin sırrıni çözmek için hemen hemen bir ömür harcamış, kendini işine adamış bir kâşif.”
Prof. Daniel Gilbert
PROF. RICHARD J. DAVIDSON, psikoloji ve psikiyatri alanında William James & Vilas araştırma profesörüdür. W. M. Keck Fonksiyonel Beyin Görüntüleme ve Davranış Bilimleri Laboratuvarı’nın ve Wisconsin-Madison Üniversitesi’ndeki Duygusal Nörobilim Laboratuvarı’nın direktörüdür.
SHARON BEGLEY, Newsweek’te bilim editörlüğü yapmış, bunun yanı sıra hem Newsweek’te hem de Wall Street Journal’da bilimsel köşe yazıları yazmıştır.
Beyninizin Duygusal Hayatı Özeti
Beyninizin Duygusal Hayatı Pdf Oku
Beyninizin Duygusal Hayatı Pdf indir
