Kişisel Gelişim
Sınav Terapisi PDF indir
Sınav Terapisi PDF Oku indir, Sınav Terapisi kitabı TÜRKÇE sayfadan oluşmakta ve Kitap Kağıdı boyutundadır. Sınav Terapisi kitabının kapağı ise 174 özelliğine sahiptir. 9786255709219 dilinde yazılmış olan Sınav Terapisi kitabını 29.09.2025 numarasıyla kontrolünü yapabilirsiniz. Sınav Terapisi kitabını PDF indir.
Sınav Terapisi PDF
Ülkemizde sınav hazırlığındaki öğrencilerin stres düzeyi genelde yüksektir. Sınava bir araya getirilen gençlerin en mühim kozu, bilgi birikiminin yanında psikolojik sağlamlığıdır. Yani uzun süreli, inişli çıkışlı bu yolculukta moralini sürekli olarak yüksek tutmasıdır. Gözlemlerime göre ne yazık ki öğrenciler hedefe kilitlendiklerinden dolayı psikolojik durumlarının çok farkında değiller ve bunu dikkate almıyorlar, bundan dolayı de çözüm için herhangi bir atılım yapmıyorlar. Bu kitaptaki amacımız siz gençlerin başarılarını, kapasitelerini tam anlamıyla sınav hazırlığına ve sonucuna yansıtmanızı sağlamaktır. Hangi duygu, düşünce ve davranışın sınav performansını etkilediğini fark etmenizdir. Sınav hazırlığında şartlar herkes için zorlayıcıdır. Psikolojik, bedensel ve zihinsel zorluklar, bunun bir yarış olduğunu düşünerek kabullenilmelidir. Önemli olan bu başarı yolculuğunda psikolojik olarak kendini, anne-baba ve diğer yakınları yıpratmadan hedefe ulaşabilmektir; bunu yüzde yüz başarmak çok zor olsa da bu kitapta bunu olabildiğince nasıl yapabileceğiniz anlatılmaktadır. Bu mücadeleyi bilişsel, duygusal ve davranış olarak dengeli götürebilirsiniz.
• Sınav hazırlığında psikolojinizi nasıl sağlam tutabilirsiniz?
• Sınava daha iyi nasıl motive olunur?
• Uzun süreli odaklanma nasıl sağlanır?
• Verimli ders çalışma metotları nelerdir?
• Öğrenme hangi biçimde daha kolay ve kalıcı olur?
• Planlı çalışma nasıl olur, planlı çalışma başarıya ne kadar etki eder?
• Başarıyı olumsuz etkileyen alışkanlıkları nasıl kontrol altına alabilirsiniz?
• Sınav hazırlığında size zarar veren negatif düşünceleri fark etmek
• Dikkat hataları nasıl azaltılabilir?
• Sınav endişesı nasıl kontrol edilebilir?
• Anne baba ile sağlıklı iletişim nasıl sağlanır? Bunun moral ve motivasyonunuza katkıları
Elinizdeki bu kitapta verimli bir sınav hazırlık süreci geçirmeniz için bu tarz sorulara yanıtlar bulacaksınız.
• Sınav hazırlığında psikolojinizi nasıl sağlam tutabilirsiniz?
• Sınava daha iyi nasıl motive olunur?
• Uzun süreli odaklanma nasıl sağlanır?
• Verimli ders çalışma metotları nelerdir?
• Öğrenme hangi biçimde daha kolay ve kalıcı olur?
• Planlı çalışma nasıl olur, planlı çalışma başarıya ne kadar etki eder?
• Başarıyı olumsuz etkileyen alışkanlıkları nasıl kontrol altına alabilirsiniz?
• Sınav hazırlığında size zarar veren negatif düşünceleri fark etmek
• Dikkat hataları nasıl azaltılabilir?
• Sınav endişesı nasıl kontrol edilebilir?
• Anne baba ile sağlıklı iletişim nasıl sağlanır? Bunun moral ve motivasyonunuza katkıları
Elinizdeki bu kitapta verimli bir sınav hazırlık süreci geçirmeniz için bu tarz sorulara yanıtlar bulacaksınız.
Sınav Terapisi Özeti
Sınav Terapisi Pdf Oku
Sınav Terapisi Pdf indir
KİTABI İNDİR
